Už žádné pupínky

Už se nikdy nemusíte podívat do zvětšovacího zrcátka. Díky našim tipům s pupínky navždy zatočíte!

Každá se nejspíš těšila, že v osmnácti bude mít sametově hebkou pleť bez jediné černé tečky, natož pak zarudlého pupínku. Opak je ale pravdou. Více jak polovina žen se s problémy akné potýká i v dospělosti. Zatímco za dob našich babiček akné po dvacítce bylo skutečné pozdvižení, dnešní uspěchaná doba bohužel všem nešvarům naší pleti jen nahrává. Souhlasí s tím i primář z pražské kliniky! Zatímco v pubertě se na obličeji tvoří jeden boláček za druhým a černé tečky jsou úplně všude, v dospělosti se černé tečky mění v doširoka otevřené póry a začínají se objevovat červení samotáři. Co s tím?

Vyvarujte se stresu

Tělo pod stresem vyplavuje hormon kortizol, který spouští různá poškození kůže, nejčastěji akné. Když se podíváte ráno do zrcadla a vidíte tu spoušť, tak vám to také příliš dobrou náladu nedodá. Tím odstartujete velký kolotoč. Místo snídaně za pochodu, pití kávy jako limonády a zběsilé poletování od porady k jednání, vstaňte o hodinu dříve, v klidu se nasnídejte, do práce si připravte svačinu s pořádnou dávkou vlákniny, udělejte si čas na oběd a večer jděte alespoň o hodinu dříve spát. Spánek je potřeba alespoň osm hodin denně!

Zatracený mužský hormon…

Pracujete-li na složitém projektu nebo v práci zastáváte důležitou roli, možná na vás večer čeká před zrcadlem neskutečná pohroma. Rozhodně to ale není vyrážka nad slibně se rozvíjející kariérou! Podle studií má až deset procent žen, které pracují na vysokých pozicích v krvi přirozeně vyšší množství mužského hormonu, což může být příčinou tvorbě nových a nových pupínků.

Co zaručeně zabírá

>> Antikoncepce: Pokud vám gynekolog předepíše správné pilule, s akné se do několika měsíců můžete rozloučit.

>> Zázračné krémy s retinolem patří jen na zarudlé hrbolky. Funguje to. Ale ne v létě! Můžou se dostavit vedlejší účinky (pálení, svědění, zarudnutí, šupinatění)

>> Některá antibiotika si poradí s těžší formou akné, způsobenou přemnožením bakterií. Pro organismus je ale lepší používat přípravky k zevnímu použití obohacené o zineryt či erytromycin.

>> Zlatý pomocník, laser, dokáže zničit ložiska bakterií hluboko v kůži a napravuje činnost mazových žláz. Terapii musíte ale podstoupit třikrát a každá vyjde zhruba na tři tisíce korun. Akné zničí zaručeně na dlouho.